Eterisk olja får hjärnan att växa!

• 2025-08-30

• Bo Engborg

Den första studien som bevisar att kontinuerlig inandning av eterisk olja kan öka volymen av hjärnans grå substans hos människor.

En randomiserad kontrollerad studie i Brain Research Bulletin undersökte om kontinuerlig inandning av eterisk olja kunde förändra hjärnstrukturen. Med hjälp av högupplöst MRI mätte forskarna volymen av grå substans (GMV) hos friska kvinnor efter en månads daglig doftexponering. Den grå substansen är den del av hjärnan som främst består av nervcellskroppar och synapser, vilket är centralt för informationsbehandling, tänkande, minne och känslor.

Studie

• Deltagare: 50 friska kvinnor i åldrarna 41–69.
• Grupper: Interventionsgruppen (n=28) bar eterisk rosenolja (0,5 %, 1–3 droppar på kläder, två gånger dagligen) i en månad; Kontrollgruppen (n=22) bar vanligt vatten.
• Undersökta hjärnregioner: Hela hjärnan, bakre cingulära cortex, amygdala, orbitofrontal cortex.

Resultat

• Hela hjärnans GMV: Signifikant ökning i interventionsgruppen.
• Bakre cingulära cortex GMV: Signifikant ökning.
• Amygdala och orbitofrontal cortex: Inga signifikanta förändringar.
• Den bakre cingulära cortexen, en region som stöder associationer mellan lukt och minne och semantiskt minne, verkade vara mest mottaglig för långvarig luktexponering.

Tolkning

• Långvarig doftexponering kan engagera minnesrelaterade kretsar mer än sensoriska regioner.
• Eftersom den bakre cingulära cortexen är känd för att krympa vid Alzheimers sjukdom, ökar resultaten möjligheten att luktstimulering kan bidra till att upprätthålla hjärnans plasticitet.

Bo Engborg

Vill du ha en behandling med eteriska oljor?

Kontakta Julia Engborg
https://effektivfriskvard.se/effektiv-massage/

Källa:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299/