Lär dig mer!

Effektiv Friskvård erbjuder hälsoanalyser, effektiva behandlingar, individuellt anpassade kostråd och kosttillskott av hög kvalitet.
Älgört

Älgört

2020-07-13

Läs mer
Mjölkört

Dags att göra örtte av mjölke!

2020-06-28

Läs mer
Sötflockel

Sötflockel - Stevia

2020-06-20

Läs mer

Sjukvård om du är sjuk och friskvård för att förbli frisk

2020-04-26

Läs mer

Smärtstillande läkemedel ökar risken för hjärtinfarkt och stroke

2020-03-27

Enligt forskare måste patienter och läkare vara mer medvetna om den ökade kardiovaskulära risken vid intag av smärtstillande och febernedsättande läkemedel, både COX-2-hämmare och traditionella NSAIDS (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel).

Läs mer

Vanligt med D-vitaminbrist i Spanien

2020-03-18

Trots många soltimmar lider många spanjorer av D-vitaminbrist. D-vitamin är ett viktigt näringsämne vars brist har förknippats med risken för olika kroniska sjukdomar som osteoporos, hypertoni, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, autoimmuna sjukdomar, vissa typer av cancer och till och med övervikt samt fetma.

Läs mer

Biotin för naglarna

2020-03-18

Vid en genomgång av ett flertal studier på effekten av biotin för naglarna fann artikelförfattarna att studierna visar en förbättring i fasthet, hårdhet och tjocklek hos spröda naglar med hjälp av oralt intag av biotin (ett B-vitamin).

Läs mer
Effektivfriskvård

You're using an old browser

Old browsers only have partial support for new technology and doesn't give the website an honset chance to live up to its fully potential. You can easily download an other web browser that works better. Här är ett axplock moderna webbläsare som fungerar bra!

Uppdatera min webbläsare

I'd like to continue anyway