Vill du få en bredare bild av din hälsa och konkreta råd om vad du själv kan påverka? Hos Effektiv Friskvård i Stockholm får du en hälsokoll där vi tittar på flera områden, från kost och näringsintag till artärstelhet och antioxidantskydd.
Resultaten går vi igenom tillsammans och du får konkreta råd utifrån det som framkommer under besöket.
Pris: 1 400 kr inkl. moms
En hälsokoll hos Effektiv Friskvård består av flera delar som tillsammans ger underlag för den efterföljande rådgivningen.
Artärernas elasticitet är en viktig faktor för hjärt- och kärlhälsan. Stela artärer kan bland annat vara kopplade till högt blodtryck och en ökad belastning på hjärtat. Under hälsokollen mäts artärstelheten och efteråt går vi igenom resultatet tillsammans så att du får en tydlig förklaring av vad mätningen visar.
Vi går igenom dina kostvanor och tittar bland annat på matkvalitet, måltidsstruktur och näringsintag. Med hjälp av ett standardiserat frågeformulär bedöms även sannolikheten för brist på olika näringsämnen, såsom vitaminer och mineraler.
Resultatet används sedan som underlag för de kostråd du får efter genomgången.
Fria radikaler bildas bland annat genom kroppens egen ämnesomsättning och kan även komma från exempelvis luftföroreningar och kosten. Under hälsokollen mäts cellernas antioxidantskydd för att få information om kroppens skydd mot fria radikaler.
Har du tagit prover inom sjukvården kan du ta med resultaten till besöket. Det kan exempelvis vara provsvar eller andra mätvärden som rör kolesterol, blodtryck eller näringsämnen. Vi går igenom värdena och förklarar vad de innebär, vad du själv kan göra och om det kan finnas anledning att komplettera med andra prover.
I hälsokollen ingår även frekvensanalys med efterföljande behandling. Metoden används inom Effektiv Friskvårds arbete för att samla information om olika fysiologiska parametrar och hur de förändras över tid.
Resultatet från analysen används som en del av underlaget inför den fortsatta behandlingen.
Läs mer om hur Effektiv Friskvård arbetar med frekvensterapi och bioresonans.
När undersökningarna är genomförda går vi igenom resultaten och vad som kan vara relevant för dig att arbeta vidare med.
Du får kostråd och vid behov rekommendationer om exempelvis kosttillskott, örtmedicin, läkesvampar, övningar eller andra behandlingar. Råden utgår från det som framkommit under besöket och din aktuella situation.
Besök vår butik för kosttillskott och hälsoprodukter.
Ofta rekommenderas en första uppföljning efter ungefär en månad. Då går vi igenom hur det har gått sedan besöket, tar upp eventuella frågor och justerar rekommendationerna om det behövs.
Därefter kan det gå längre tid mellan besöken. Hur fortsatt uppföljning ser ut beror på hur du mår och vad som kommit fram längs vägen.
Begreppen kan användas på olika sätt och innehållet varierar mellan olika aktörer. Vår hälsokoll omfattar flera undersökningar och analyser som följs av en personlig genomgång av resultaten.
En privat hälsokontroll kan passa dig som vill få en bredare bild av din hälsa, även om du inte har något specifikt besvär. Hälsokollen kan också vara aktuell om du vill se närmare på exempelvis dina kostvanor, ditt näringsintag eller andra faktorer som kan påverka hur du mår.
Hälsokollen genomförs hos oss på Effektiv Friskvård på Bergsrådsvägen 67 i Bagarmossen, Stockholm. Vi tar ibland även emot besök på Blåbärsstigen 1 i Björkvik. Hör gärna av dig innan du kommer om du vill boka ett besök där.
Vill du få bättre koll på din hälsa och veta vad du själv kan göra framåt? Boka en hälsokoll hos Effektiv Friskvård i Bagarmossen.
Har du frågor om besöket innan du bokar är du varmt välkommen att höra av dig.
Old browsers only have partial support for new technology and doesn't give the website an honset chance to live up to its fully potential. You can easily download an other web browser that works better. Here is onyl a few modern browsers that works great!
Boka hälsokoll